Share from President of Malaysiam Wellness Society.

"Copy paste"

Banyak lagi cerita semalam akak simpan. Masih tak boleh move on. Mood teruja makin meluap-luap.

Semalam Shaklee Malaysia menjemput President Of Malaysian Wellness Society, Dr Rajban Singh.

Seronok dengar perkongsian beliau dari kacamata seorang doktor.

Sebagai seorang doktor, beliau sendiri pernah berhadapan dengan beberapa masalah kesihatan.

Beliau akui, ramai sebenarnya Doktor yang tak cakna tentang nutrisi.

Kata beliau lagi, lihat sendiri berapa ramai Doktor yang merokok, berapa ramai Doktor yang lebih "muatan", berapa ramai Doktor yang ambil mudah pemakanan seharian.

Beliau sendiri pernah berhadapan dengan masalah lebih "muatan" ni. Sehingga turning point dalam dirinya muncul dan dari situ mula;

• Tinggalkan Gula, hampir 20 tahun dah dia tinggalkan gula.
• Amalkan bersenam 6 hari seminggu
• Hilang "muatan" 20kg dalam masa 6 bulan
• Mula lebihkan sayur dan buah-buahan dalam diet seharian
• Kurangkan nasi putih
• Mula gunakan tangga untuk naik ke tingkat 10 setiap hari ok; dan
• Mengambil supplement secara konsisten.

Satu yang menarik dari kata-kata beliau bila ditanya tentang pandangan doktor bila melihat atau berbicara tentang supplement.

Kata beliau,

"Doctors are not the best people to be asked about nutritions. Then he appologized if there was any doctor in the hall.

What he knew, there were many doctors in the Shaklee hall. But we nodded our heads. He said doctors are experts on diseases and drugs but not preventive medicine (including nutritions)"

Bila dengar kata-kata beliau, teringat saya pada kata-kata Dr Forret C Shaklee;

"The medical field is interested in treating disease. I'm interested in building health."

Sangat-sangat setuju!

Jadi sahabat-sahabat, jom ubah.

Let food be your medicine.

Eat Healthy. Eat Organic.

#AkakAnakLima
#PeguWAHM